Опубликовано: 15.10.2026, 21:45
Регулярное употребление мяса оказалось связано с более высокой вероятностью дожить до столетнего возраста среди пожилых людей с недостаточной массой тела. Наиболее заметную зависимость исследователи обнаружили у женщин старше 80 лет. Результаты работы китайских ученых представлены в научном журнале The American Journal of Clinical Nutrition, пишет «Лента.ру».
Специалисты проанализировали сведения о питании и продолжительности жизни 5203 человек старше 80 лет. Из общего числа участников 1459 дожили до столетнего возраста.
Сравнение показало, что у пожилых людей с дефицитом веса, ежедневно включавших мясо в рацион, вероятность дожить до 100 лет была на 44% выше, чем у участников, придерживавшихся вегетарианского питания.
При нормальной или повышенной массе тела подобной зависимости выявить не удалось. Кроме того, среди мужчин употребление мяса не сопровождалось статистически заметными различиями в шансах на долголетие.
Ученые также рассмотрели рацион участников, которые исключали мясо, но продолжали есть рыбу, яйца либо молочные продукты. Их вероятность дожить до столетнего возраста оказалась примерно сопоставимой с показателями людей, употреблявших мясо.
Авторы работы предполагают, что обнаруженная связь может объясняться обеспеченностью организма необходимыми питательными веществами. В преклонном возрасте достаточное поступление белка и калорий особенно важно для поддержания мышечной массы и предотвращения истощения.
При этом исследователи отдельно предупреждают, что полученные результаты показывают статистическую связь, но не доказывают способность увеличивать продолжительность жизни.
Ранее сообщалось, что геронтолог Новоселов заявил, что продуктов для продления жизни не существует
Автор: Евгения Мишина
