Опубликовано: 30.06.2026, 20:20
В жаркую погоду в Татарстане возрастает риск теплового и солнечного удара, которые могут представлять опасность для жизни. О способах профилактики перегрева рассказал терапевт Менделеевской центральной районной больницы Динар Фазлиахметов.
Врач отметил, что в первую очередь важно избегать длительного пребывания на солнце в период с 11:00 до 16:00.
Также он рекомендовал носить светлую одежду, обязательно использовать головной убор и пить достаточное количество чистой воды.
Отдельно специалист подчеркнул, что употребление алкоголя в жару категорически недопустимо, так как он усиливает обезвоживание и риск перегрева организма.
При появлении первых признаков ухудшения самочувствия, таких как слабость, головокружение или тошнота, рекомендуется уйти в тень, выпить воды и приложить влажную ткань к шее и лбу.
Новости Казани и Татарстана на нашей странице ВКонтакте
Автор: Айрат Сафин
